Салат из свеклы с тыквой и сыром Фета

Салат из отварной свеклы с запеченной тыквой и рассольным сыром

Состав: свекла, тыква, сахарная пудра, масло подсолнечное, сыр Фета, петрушка, чеснок, лимон, соль, перец чёрный молотый, базилик

ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Продукт/заготовка БРУТТО, г НЕТТО, г Потери ХО, % Аналоги
згт СВЕКЛА ОТВАРНАЯ ИЗ НЕОЧИЩЕННОЙ 50,000
пф ТЫКВА ОЧИЩЕННАЯ 75,000 / 50
САХАРНАЯ ПУДРА 1,000
МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ 1,000
СЫР ФЕТА 31,500
згт СОУС ЗЕЛЕНЫЙ 20,400
БАЗИЛИК ЗЕЛЁНЫЙ 2,000
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ 0,500
Выход 150,00
вес запеченной тыквы

Технология приготовления

Обработанную свеклу отваривают до готовности и нарезают кубиками 1*1 см. Очищенную тыкву нарезают кубиками 1,5*1,5 см, посыпают сахарной пудрой, сбрызгивают маслом подсолнечным и запекают в пароконвектомате до готовности в течение 10-12 минут. Сыр фета нарезают кубиками. В салатник выкладывают свеклу и тыкву, подсаливают и перемешивают, заправляют соусом и сверху кладут нарезанный сыр. Посыпают зеленым базиликом, нарезанным соломкой. Салат готовят по мере необходимости и реализуют в порционной посуде сразу после приготовления.

Оформление и сроки реализации

ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

При приготовлении блюда «Салат из свеклы с тыквой и сыром Фета» технология Cook-Chill не используеся

Оформление и сроки реализации

Нет доступа к информации

Показатели качества

Внешний вид
Цвет
Консистенция
Вкус и запах
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Продукт/заготовка Масса
НЕТТО, кг
Данные отработки на партиях, кг Средние
данные, кг
Принятая
рецептура, кг
Опыт 1 Опыт 2 Опыт 3
згт СВЕКЛА ОТВАРНАЯ ИЗ НЕОЧИЩЕННОЙ
пф ТЫКВА ОЧИЩЕННАЯ
САХАРНАЯ ПУДРА
МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ
СЫР ФЕТА
згт СОУС ЗЕЛЕНЫЙ
БАЗИЛИК ЗЕЛЁНЫЙ
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ
Загрузка...
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Узнайте себестоимость блюда «Салат из свеклы с тыквой и сыром Фета»!

Для актуализации себестоимости блюда укажите цены, по которым поступают продукты на ваше предприятие.

Это бесплатно, требуется только авторизация!!!

Только авторизованные пользователи могут добавить калькуляцию

  • Шаг 1
    Наименование продукта Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    згт СВЕКЛА ОТВАРНАЯ ИЗ НЕОЧИЩЕННОЙ — 2,050 0,216 12,173
    пф ТЫКВА ОЧИЩЕННАЯ — 1,000 0,100 6,500
    САХАРНАЯ ПУДРА — — — 99,770
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ — — 100,000 —
    СЫР ФЕТА — 14,210 21,490 3,880
    згт СОУС ЗЕЛЕНЫЙ — 1,193 65,295 3,638
    БАЗИЛИК ЗЕЛЁНЫЙ — 3,150 0,640 2,650
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ — — — —
    ИТОГО — 21,603 187,741 128,611
  • Шаг 2
    Наименование продукта Масса НЕТТО Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    згт СВЕКЛА ОТВАРНАЯ ИЗ НЕОЧИЩЕННОЙ
    пф ТЫКВА ОЧИЩЕННАЯ
    САХАРНАЯ ПУДРА
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ
    СЫР ФЕТА
    згт СОУС ЗЕЛЕНЫЙ
    БАЗИЛИК ЗЕЛЁНЫЙ
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ
    ИТОГО
  • Шаг 3
    Наименование продуктов Тип обработки Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    % масса % масса % масса % масса
    згт СВЕКЛА ОТВАРНАЯ ИЗ НЕОЧИЩЕННОЙ Без обработки
    пф ТЫКВА ОЧИЩЕННАЯ Запекание
    САХАРНАЯ ПУДРА Бланширование
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ — — — — — — — —
    СЫР ФЕТА Без обработки
    згт СОУС ЗЕЛЕНЫЙ Без обработки
    БАЗИЛИК ЗЕЛЁНЫЙ Без обработки
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ Без обработки
    ИТОГО
  • Шаг 4
    Наименование продуктов Тип обработки Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    % масса % масса % масса % масса
    згт СВЕКЛА ОТВАРНАЯ ИЗ НЕОЧИЩЕННОЙ Без обработки
    пф ТЫКВА ОЧИЩЕННАЯ Запекание
    САХАРНАЯ ПУДРА Бланширование
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ — — — — — — — —
    СЫР ФЕТА Без обработки
    згт СОУС ЗЕЛЕНЫЙ Без обработки
    БАЗИЛИК ЗЕЛЁНЫЙ Без обработки
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ Без обработки
    ИТОГО
  • Шаг 5

    Калорийность = Белки×4 + Жиры×9 + Углеводы×4 + Алкоголь×7

    Масса Этиловый спирт (алкоголь), г БЕЛКИ, г ЖИРЫ (липиды), г УГЛЕВОДЫ, г Калорийность, кКал
    100 г — 4,205 13,130 9,252 172,001
    1000 г — 42,054 131,304 92,516 1 720,012
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Нутриент Количество Ед. изм.
Вода г
Зола г
ЭНЕРГИЯ И МАКРОНУТРИЕНТЫ
. Энергия 248,919 ккал
. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии
. . Макронутриенты
. . . БЕЛКИ 6,308 г
. . . . Аминокислоты
. . . . . Незаменимые аминокислоты
. . . . . . Триптофан г
. . . . . . Треонин г
. . . . . . Изолейцин г
. . . . . . Лейцин г
. . . . . . Лизин г
. . . . . . Метионин г
. . . . . . Цистин г
. . . . . . Фенилаланин г
. . . . . . Тирозин г
. . . . . . Валин г
. . . . . . Гистидин г
. . . . . Заменимые аминокислоты
. . . . . . Аргинин г
. . . . . . Аланин г
. . . . . . Аспарагиновая кислота г
. . . . . . Глутаминовая кислота г
. . . . . . Глицин г
. . . . . . Пролин г
. . . . . . Серин г
. . . ЖИРЫ (липиды) 19,696 г
. . . . Жирные кислоты насыщенные г
. . . . . 16:0 г
. . . . . 18:0 г
. . . . Жирные кислоты мононенасыщенные г
. . . . . 18:1 всего г
. . . . Жирные кислоты полиненесыщенные г
. . . . . . 18:2, всего г
. . . . . . 18:3, всего г
. . . . Стеролы (стерины)
. . . . . Холестерин мг
. . . . . Холин мг
. . . УГЛЕВОДЫ 13,877 г
. . . . Сахар, всего г
. . . . . . Глюкоза г
. . . . . . Фруктоза г
. . . . . . Галактоза г
. . . . . Полисахариды
. . . . . . Пищевые волокна, всего г
. . Микронутриенты
. . . Витамины
. . . . Водорастворимые витамины
. . . . . Витамин C (аскорбиновая кислота) мг
. . . . . Витамин B1 (тиамин) мг
. . . . . Витамин B2 (рибофлавин) мг
. . . . . Витамин B3 (ниацин) мг
. . . . . . Ниацин мг
. . . . . Витамин B4 (холин) мг
. . . . . Витамин B5 (пантотеновая кислота) мг
. . . . . Витамин B6 (пиридоксин) мг
. . . . . Фолаты общие мкг
. . . . . . Витамин B9 (фолаты) мкг
. . . . . . Фолаты, DFE мкг
. . . . Жирорастворимые витамины
. . . . . . Каротин, бета мкг
. . . . . . Криптоксантин, бета мкг
. . . . . . Витамин A UI IU
. . . . . . Витамин A, RAE мкг
. . . . . . Токоферол, альфа мг
. . . . . . Токоферол, гамма мг
. . . . . . Витамин D (кальциферол) IU
. . . . . . Витамин D (D2 + D3) мкг
. . . . . Витамин K мкг
. . . Минеральные вещества
. . . . Макроэлементы
. . . . . Натрий (Na) мг
. . . . . Магний (Mg) мг
. . . . . Фосфор (P) мг
. . . . . Калий (K) мг
. . . . . Кальций (Ca) мг
. . . . Микроэлементы
. . . . . Фтор (F) мкг
. . . . . Марганец (Mn) мг
. . . . . Железо (Fe) мг
. . . . . Медь (Cu) мг
. . . . . Цинк (Zn) мг
. . . . . Селен (Se) мкг
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Загрузка...

Использование

Загрузка...
Себестоимость
Минимум 20,49 ₽/ порц
Максимум 39,87 ₽/ порц
Моя нет данных
Пищевая ценность 100 г
БЕЛКИ , г 4,205
ЖИРЫ (липиды) , г 13,130
УГЛЕВОДЫ , г 9,252
Калорийность, кКал 172,001
Рост продаж горячих напитков в ретейле: конкуренция с кофейнями

Рост продаж горячих напитков в ретейле: конкуренция с кофейнями

Продажи горячих напитков в ритейле растут: из‑за более низких цен число кофеен сокращается

17.07.2026
Ресторанный бизнес оптимизирует ассортимент ради сохранения качества и доступности блюд

Ресторанный бизнес оптимизирует ассортимент ради сохранения качества и доступности блюд

Российским ресторанам приходится сокращать меню из-за роста расходов. Несмотря на увеличение оборота...

13.07.2026
Квас: от княжеских пиров до современных полок — история, виды и секреты выбора

Квас: от княжеских пиров до современных полок — история, виды и секреты выбора

Погрузитесь в тысячелетнюю историю кваса, узнайте о его видах, пользе и рисках — и научитесь выбират...

13.07.2026
Ходжича: японский чай, который ломает стереотипы — попробуйте и удивитесь!

Ходжича: японский чай, который ломает стереотипы — попробуйте и удивитесь!

Раскроем секреты ходжичи — узнаете о её вкусе, пользе и развенчаем популярные заблуждения о жареном ...

28.06.2026
Роскачество исследовало 12 сервисов доставки еды

Роскачество исследовало 12 сервисов доставки еды

Специалисты Роскачества провели масштабное исследование: они приобрели продукты в 12 наиболее востре...

27.06.2026