згт ЗАПЕКАНКА РЫБНАЯ

Заготовка запеканки из трески, запечённой с цветной капустой и сыром

Состав: рыба Треска, капуста Цветная, лук репчатый, морковь, молоко, сыр Гауда, яйцо, паста Томатная, масло подсолнечное, перец чёрный молотый, соль

ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Продукт/заготовка БРУТТО, г НЕТТО, г Потери ХО, % Аналоги
пф РЫБА ТРЕСКА ФИЛЕ 310,000
КАПУСТА ЦВЕТНАЯ С/М 330,000
пф ЛУК РЕПЧАТЫЙ 185,000
пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ 110,000
МОЛОКО ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 3,6% 55,000
пф СЫР ГАУДА 75,000
ЯЙЦО КУРИНОЕ 50,000
ПАСТА ТОМАТНАЯ 40,000
МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ 50,000
ПРЯНОСТЬ ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ 2,000
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ 10,000
Выход 1 000,00

Технология приготовления

Репчатый лук, нарезанный соломкой, и морковь, измельченную на тёрке, пассеруют и выкладывают на противень, сверху укладывают филе трески и ставят в жарочный шкаф (конвектомат) на 15 мин при температуре 170°С. Размороженную цветную капусту размораживают, бланшируют, отдельно готовят соус, смешав молоко с томатной пастой и яйцом.
На подготовленное филе трески выкладывают бланшированную цветную капусту, посыпают солью и перцем, заливают соусом, посыпают тертым сыром и ставят в жарочный шкаф (конвектомат) на 15 мин. Готовую запеканку разрезают на порционные куски. Блюдо готовят по мере необходимости. Готовое блюда нарезают на порционные куски и реализуют в порционной посуде сразу после приготовления.

Сроки и условия хранения

ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

В соответствии с требованиями «Нормативов системы питания Cook-Chill и Cook-Freeze» , кулинарное изделие готовят в пароконвектомате в режиме «жар–пар».

Репчатый лук, нарезанный соломкой, и морковь, измельченную на тёрке, пассеруют и выкладывают на противень, сверху укладывают филе трески и ставят в жарочный шкаф (конвектомат) на 15 мин при температуре 170°С. Размороженную цветную капусту размораживают, бланшируют, отдельно готовят соус, смешав молоко с томатной пастой и яйцом.
На подготовленное филе трески выкладывают бланшированную цветную капусту, посыпают солью и перцем, заливают соусом, посыпают тертым сыром и ставят в жарочный шкаф (конвектомат) на 15 мин. Готовую запеканку разрезают на порционные куски.

Готовое кулинарное изделие вынимают из пароконвектомата и в гастроемкостях устанавливают на охлаждаемую тележку для транспортировки блюд и отправляют в шокер для охлаждения.

Для сохранения внешнего вида, текстуры, вкуса, питательных веществ и и обеспечения безопасности приготовленных блюд и кулинарных изделий, процесс охлаждения должен быть начат, по-возможности, сразу после окончания процесса приготовления, но не более 30 минут после того, как готовый продукт был вынут из духовки или снят с плиты.

В шокере кулинарное изделие охлаждается в течение 90 мин до температуры 0° +3° С. После этого гастроемкость маркируют, указав наименование кулинарного изделия, номер партии и дату производства, а также датой окончания срока годности. Тележку с маркированными гастроёмкостями и охлаждённым блюдом отправляют на склад хранения (холодильная камера).


Сроки и условия хранения

Нет доступа к информации

Показатели качества

Внешний вид
Цвет
Консистенция
Вкус и запах
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Загрузка...
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Узнайте себестоимость кулинарного изделия «згт ЗАПЕКАНКА РЫБНАЯ»!

Для актуализации себестоимости кулинарного изделия укажите цены, по которым поступают продукты на ваше предприятие.

Это бесплатно, требуется только авторизация!!!

Только авторизованные пользователи могут добавить калькуляцию

  • Шаг 1
    Наименование продукта Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    пф РЫБА ТРЕСКА ФИЛЕ 17,810 0,670
    КАПУСТА ЦВЕТНАЯ С/М 2,010 0,270 4,680
    пф ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1,400 0,200 8,200
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ 0,930 0,240 9,580
    МОЛОКО ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 3,6% 3,280 3,660 4,650
    пф СЫР ГАУДА 24,940 27,440 2,220
    ЯЙЦО КУРИНОЕ 12,560 9,510 0,720
    ПАСТА ТОМАТНАЯ 1,650 0,210 8,980
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ 100,000
    ПРЯНОСТЬ ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ 10,390 3,260 63,950
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ
    ИТОГО 74,970 145,460 102,980
  • Шаг 2
    Наименование продукта Масса НЕТТО Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    пф РЫБА ТРЕСКА ФИЛЕ
    КАПУСТА ЦВЕТНАЯ С/М
    пф ЛУК РЕПЧАТЫЙ
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ
    МОЛОКО ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 3,6%
    пф СЫР ГАУДА
    ЯЙЦО КУРИНОЕ
    ПАСТА ТОМАТНАЯ
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ
    ПРЯНОСТЬ ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ
    ИТОГО
  • Шаг 3
    Наименование продуктов Тип обработки Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    % масса % масса % масса % масса
    пф РЫБА ТРЕСКА ФИЛЕ Запекание
    КАПУСТА ЦВЕТНАЯ С/М Запекание
    пф ЛУК РЕПЧАТЫЙ Пассерование
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ Пассерование
    МОЛОКО ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 3,6% Кипячение
    пф СЫР ГАУДА Без обработки
    ЯЙЦО КУРИНОЕ Жарка омлета
    ПАСТА ТОМАТНАЯ Пассерование
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ Без обработки
    ПРЯНОСТЬ ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ Без обработки
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ Без обработки
    ИТОГО
  • Шаг 4
    Наименование продуктов Тип обработки Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    % масса % масса % масса % масса
    пф РЫБА ТРЕСКА ФИЛЕ Запекание
    КАПУСТА ЦВЕТНАЯ С/М Запекание
    пф ЛУК РЕПЧАТЫЙ Пассерование
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ Пассерование
    МОЛОКО ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 3,6% Кипячение
    пф СЫР ГАУДА Без обработки
    ЯЙЦО КУРИНОЕ Жарка омлета
    ПАСТА ТОМАТНАЯ Пассерование
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ Без обработки
    ПРЯНОСТЬ ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ Без обработки
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ Без обработки
    ИТОГО
  • Шаг 5

    Калорийность = Белки×4 + Жиры×9 + Углеводы×4 + Алкоголь×7

    Масса Этиловый спирт (алкоголь), г БЕЛКИ, г ЖИРЫ (липиды), г УГЛЕВОДЫ, г Калорийность, кКал
    100 г 9,201 8,085 4,413 127,222
    1000 г 92,014 80,849 44,132 1 272,224
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Нутриент Количество Ед. изм.
Вода г
Зола г
ЭНЕРГИЯ И МАКРОНУТРИЕНТЫ
. Энергия 1 146,920 ккал
. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии
. . Макронутриенты
. . . БЕЛКИ 92,014 г
. . . . Аминокислоты
. . . . . Незаменимые аминокислоты
. . . . . . Триптофан г
. . . . . . Треонин г
. . . . . . Изолейцин г
. . . . . . Лейцин г
. . . . . . Лизин г
. . . . . . Метионин г
. . . . . . Цистин г
. . . . . . Фенилаланин г
. . . . . . Тирозин г
. . . . . . Валин г
. . . . . . Гистидин г
. . . . . Заменимые аминокислоты
. . . . . . Аргинин г
. . . . . . Аланин г
. . . . . . Аспарагиновая кислота г
. . . . . . Глутаминовая кислота г
. . . . . . Глицин г
. . . . . . Пролин г
. . . . . . Серин г
. . . ЖИРЫ (липиды) 80,849 г
. . . . Жирные кислоты насыщенные г
. . . . Жирные кислоты мононенасыщенные г
. . . . Жирные кислоты полиненесыщенные г
. . . . Стеролы (стерины)
. . . . . Холестерин мг
. . . УГЛЕВОДЫ 44,132 г
. . . . Сахар, всего г
. . . . . . Глюкоза г
. . . . . . Фруктоза г
. . . . . Полисахариды
. . . . . . Крахмал г
. . . . . . Пищевые волокна, всего г
. . Микронутриенты
. . . Витамины
. . . . Водорастворимые витамины
. . . . . Витамин C (аскорбиновая кислота) мг
. . . . . Витамин B1 (тиамин) мг
. . . . . Витамин B2 (рибофлавин) мг
. . . . . Витамин B3 (ниацин) мг
. . . . . . Ниацин мг
. . . . . . Витамин PP мг
. . . . . Витамин B6 (пиридоксин) мг
. . . . . . Фолаты, DFE мкг
. . . . Жирорастворимые витамины
. . . . . . Каротин, бета мг
. . . . . . Витамин A UI IU
. . . . . . Витамин A, RAE мкг
. . . . . . Токоферол, альфа мг
. . . . . . Витамин D (кальциферол) IU
. . . . . . Витамин D (D2 + D3) мкг
. . . . . Витамин K мкг
. . . Минеральные вещества
. . . . Макроэлементы
. . . . . Натрий (Na) мг
. . . . . Магний (Mg) мг
. . . . . Фосфор (P) мг
. . . . . Калий (K) мг
. . . . . Кальций (Ca) мг
. . . . Микроэлементы
. . . . . Фтор (F) мкг
. . . . . Марганец (Mn) мкг
. . . . . Железо (Fe) мг
. . . . . Медь (Cu) мкг
. . . . . Цинк (Zn) мг
. . . . . Селен (Se) мкг
МИНОРНЫЕ КОМПОНЕНТЫ И БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА
. Микроэлементы
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Загрузка...

Использование

Загрузка...
Себестоимость
Минимум 83,78 ₽/ кг
Максимум 140,89 ₽/ кг
Моя нет данных
Пищевая ценность 100 г
БЕЛКИ , г 9,201
ЖИРЫ (липиды) , г 8,085
УГЛЕВОДЫ , г 4,413
Калорийность, кКал 127,222
Рост продаж горячих напитков в ретейле: конкуренция с кофейнями

Рост продаж горячих напитков в ретейле: конкуренция с кофейнями

Продажи горячих напитков в ритейле растут: из‑за более низких цен число кофеен сокращается

17.07.2026
Ресторанный бизнес оптимизирует ассортимент ради сохранения качества и доступности блюд

Ресторанный бизнес оптимизирует ассортимент ради сохранения качества и доступности блюд

Российским ресторанам приходится сокращать меню из-за роста расходов. Несмотря на увеличение оборота...

13.07.2026
Квас: от княжеских пиров до современных полок — история, виды и секреты выбора

Квас: от княжеских пиров до современных полок — история, виды и секреты выбора

Погрузитесь в тысячелетнюю историю кваса, узнайте о его видах, пользе и рисках — и научитесь выбират...

13.07.2026
Ходжича: японский чай, который ломает стереотипы — попробуйте и удивитесь!

Ходжича: японский чай, который ломает стереотипы — попробуйте и удивитесь!

Раскроем секреты ходжичи — узнаете о её вкусе, пользе и развенчаем популярные заблуждения о жареном ...

28.06.2026
Роскачество исследовало 12 сервисов доставки еды

Роскачество исследовало 12 сервисов доставки еды

Специалисты Роскачества провели масштабное исследование: они приобрели продукты в 12 наиболее востре...

27.06.2026