Голубцы овощные 150 гр

Постные голубцы с овощным фаршем

Состав: капуста Белокочанная, салат Китайский, кабачки, перец Болгарский, гриб Шампиньон, лук красный, помидоры, петрушка, рис, соль, вода, масло подсолнечное, перец чёрный молотый, морковь, масло оливковое, базилик, чеснок, смесь перцев, орегано (душица обыкновенная), кардамон, розмарин, сахар-песок

ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Продукт/заготовка БРУТТО, г НЕТТО, г Потери ХО, % Аналоги
пф КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 78,000
згт ФАРШ ОВОЩНОЙ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ 72,000
пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ 10,000
пф ПОМИДОРЫ / ТОМАТЫ 20,000
згт СОУС ДЛЯ ПИЦЦЫ НА ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ 51,000
МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ 10,000
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ 1,000
пф ПЕТРУШКА ЗЕЛЕНЬ 1,000
Масса полуфабриката 140,00
Выход 120/30

Технология приготовления

Подготовленные листья капусты бланшируют, срезают утолщенную часть, кладут на середину листа овощной фарш, заворачивают, укладывают в смазанную маслом гастроемкость, сверху на голубцы кладут морковь и помидоры, нарезанные соломкой, посыпают мелко рубленной петрушкой, заливают томатным соусом и тушат в ПК 12-15 минут при Т=170С. Блюдо готовят по мере необходимости и реализуют в порционной посуде сразу после приготовления.

Оформление и сроки реализации

ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

В соответствии с требованиями «Нормативов системы питания Cook-Chill и Cook-Freeze» , по мере необходимости, со склада хранения блюдо отправляют на охлаждаемой тележке в горячий цех для последующей регенерации.

Регенерация блюда должна быть начата как можно быстрее, но не позднее 30 минут после извлечения блюда из холодильной камеры.

Для регенерации, блюдо разогревают в пароконвектомате в режиме « жар–пар» до 70° С в его середине, и прогревают при этой температуре в течение 2 мин. Температуру в середине блюда измеряют специальным термометром.

Сервировка разогретого блюда должна быть начата как можно быстрее, но не позднее 15 минут после завершения регенерации.

Подготовленные листья капусты бланшируют, срезают утолщенную часть, кладут на середину листа овощной фарш, заворачивают, укладывают в смазанную маслом гастроемкость, сверху на голубцы кладут морковь и помидоры, нарезанные соломкой, посыпают мелко рубленной петрушкой, заливают томатным соусом и тушат в ПК 12-15 минут при Т=170С.


Оформление и сроки реализации

Нет доступа к информации

Показатели качества

Внешний вид
Цвет
Консистенция
Вкус и запах
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Загрузка...
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Узнайте себестоимость блюда «Голубцы овощные 150 гр»!

Для актуализации себестоимости блюда укажите цены, по которым поступают продукты на ваше предприятие.

Это бесплатно, требуется только авторизация!!!

Только авторизованные пользователи могут добавить калькуляцию

  • Шаг 1
    Наименование продукта Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    пф КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 1,280 0,100 5,800
    згт ФАРШ ОВОЩНОЙ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ 2,167 0,336 11,585
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ 0,930 0,240 9,580
    пф ПОМИДОРЫ / ТОМАТЫ 0,880 0,200 3,890
    згт СОУС ДЛЯ ПИЦЦЫ НА ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ 0,795 10,234 5,980
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ 100,000
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ
    пф ПЕТРУШКА ЗЕЛЕНЬ 2,970 0,790 6,330
    ИТОГО 9,022 111,900 43,165
  • Шаг 2
    Наименование продукта Масса НЕТТО Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    пф КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ
    згт ФАРШ ОВОЩНОЙ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ
    пф ПОМИДОРЫ / ТОМАТЫ
    згт СОУС ДЛЯ ПИЦЦЫ НА ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ
    пф ПЕТРУШКА ЗЕЛЕНЬ
    ИТОГО
  • Шаг 3
    Наименование продуктов Тип обработки Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    % масса % масса % масса % масса
    пф КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ Варка
    згт ФАРШ ОВОЩНОЙ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ Без обработки
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ Жарка
    пф ПОМИДОРЫ / ТОМАТЫ Жарка
    згт СОУС ДЛЯ ПИЦЦЫ НА ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ Варка
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ Без обработки
    пф ПЕТРУШКА ЗЕЛЕНЬ Без обработки
    ИТОГО
  • Шаг 4
    Наименование продуктов Тип обработки Этиловый спирт (алкоголь) БЕЛКИ ЖИРЫ (липиды) УГЛЕВОДЫ
    % масса % масса % масса % масса
    пф КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ Варка
    згт ФАРШ ОВОЩНОЙ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ Без обработки
    пф МОРКОВЬ КРАСНАЯ Жарка
    пф ПОМИДОРЫ / ТОМАТЫ Жарка
    згт СОУС ДЛЯ ПИЦЦЫ НА ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ Варка
    МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ
    СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ Без обработки
    пф ПЕТРУШКА ЗЕЛЕНЬ Без обработки
    ИТОГО
  • Шаг 5

    Калорийность = Белки×4 + Жиры×9 + Углеводы×4 + Алкоголь×7

    Масса Этиловый спирт (алкоголь), г БЕЛКИ, г ЖИРЫ (липиды), г УГЛЕВОДЫ, г Калорийность, кКал
    100 г 2,064 3,659 11,132 85,712
    1000 г 20,637 36,586 111,324 857,120
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Нутриент Количество Ед. изм.
Вода г
Зола г
ЭНЕРГИЯ И МАКРОНУТРИЕНТЫ
. Энергия 99,518 ккал
. Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества и источники энергии
. . Макронутриенты
. . . БЕЛКИ 3,096 г
. . . . Аминокислоты
. . . . . Незаменимые аминокислоты
. . . . . . Триптофан г
. . . . . . Треонин г
. . . . . . Изолейцин г
. . . . . . Лейцин г
. . . . . . Лизин г
. . . . . . Метионин г
. . . . . . Цистин г
. . . . . . Фенилаланин г
. . . . . . Тирозин г
. . . . . . Валин г
. . . . . . Гистидин г
. . . . . Заменимые аминокислоты
. . . . . . Аргинин г
. . . . . . Аланин г
. . . . . . Аспарагиновая кислота г
. . . . . . Глутаминовая кислота г
. . . . . . Глицин г
. . . . . . Пролин г
. . . . . . Серин г
. . . . . . Цистеин г
. . . ЖИРЫ (липиды) 5,488 г
. . . . Жирные кислоты насыщенные г
. . . . . 16:0 г
. . . . . 18:0 г
. . . . Жирные кислоты мононенасыщенные г
. . . . . 18:1 всего г
. . . . Жирные кислоты полиненесыщенные г
. . . . . . 18:2, всего г
. . . . . . 18:3, всего г
. . . . . Холин мг
. . . УГЛЕВОДЫ 16,699 г
. . . . Сахар, всего г
. . . . . . Глюкоза г
. . . . . . Фруктоза г
. . . . . . Галактоза г
. . . . . Полисахариды
. . . . . . Пищевые волокна, всего г
. . Микронутриенты
. . . Витамины
. . . . Водорастворимые витамины
. . . . . Витамин C (аскорбиновая кислота) мг
. . . . . Витамин B1 (тиамин) мг
. . . . . Витамин B2 (рибофлавин) мг
. . . . . Витамин B3 (ниацин) мг
. . . . . . Ниацин мг
. . . . . Витамин B4 (холин) мг
. . . . . Витамин B5 (пантотеновая кислота) мг
. . . . . Витамин B6 (пиридоксин) мг
. . . . . Фолаты общие мкг
. . . . . . Витамин B9 (фолаты) мкг
. . . . . . Фолаты, DFE мкг
. . . . Жирорастворимые витамины
. . . . . . Каротин, бета мкг
. . . . . . Криптоксантин, бета мкг
. . . . . . Витамин A UI IU
. . . . . . Витамин A, RAE мкг
. . . . . . Токоферол, альфа мг
. . . . . . Токоферол, гамма мг
. . . . . Витамин K мкг
. . . Минеральные вещества
. . . . Макроэлементы
. . . . . Натрий (Na) мг
. . . . . Магний (Mg) мг
. . . . . Фосфор (P) мг
. . . . . Калий (K) мг
. . . . . Кальций (Ca) мг
. . . . Микроэлементы
. . . . . Фтор (F) мкг
. . . . . Марганец (Mn) мг
. . . . . Железо (Fe) мг
. . . . . Медь (Cu) мг
. . . . . Цинк (Zn) мг
. . . . . Селен (Se) мкг
ДОСТУП К РЕЦЕПТУРЕ ОГРАНИЧЕН!

Для получения полного доступа к рецептуре её необходимо купить или оформить подписку

Покупка рецептуры обеспечивает постоянный доступ к ней и всем вложенным заготовкам и полуфабрикатам, подписка обеспечивает временный доступ ко всему Сборнику рецептур.

Лучше понять возможности «ФУДКОСТ: Электронный сборник рецептур» можно ознакомившись с бесплатными рецептурами. Для этого требуется только авторизоваться . Бесплатный доступ распространяется и на рецептуры заготовок в составе блюд.

Загрузка...

Использование

Загрузка...
Себестоимость
Минимум 20,18 ₽/ порц
Максимум 39,65 ₽/ порц
Моя нет данных
Пищевая ценность 100 г
БЕЛКИ , г 2,064
ЖИРЫ (липиды) , г 3,659
УГЛЕВОДЫ , г 11,132
Калорийность, кКал 85,712
Рост продаж горячих напитков в ретейле: конкуренция с кофейнями

Рост продаж горячих напитков в ретейле: конкуренция с кофейнями

Продажи горячих напитков в ритейле растут: из‑за более низких цен число кофеен сокращается

17.07.2026
Ресторанный бизнес оптимизирует ассортимент ради сохранения качества и доступности блюд

Ресторанный бизнес оптимизирует ассортимент ради сохранения качества и доступности блюд

Российским ресторанам приходится сокращать меню из-за роста расходов. Несмотря на увеличение оборота...

13.07.2026
Квас: от княжеских пиров до современных полок — история, виды и секреты выбора

Квас: от княжеских пиров до современных полок — история, виды и секреты выбора

Погрузитесь в тысячелетнюю историю кваса, узнайте о его видах, пользе и рисках — и научитесь выбират...

13.07.2026
Ходжича: японский чай, который ломает стереотипы — попробуйте и удивитесь!

Ходжича: японский чай, который ломает стереотипы — попробуйте и удивитесь!

Раскроем секреты ходжичи — узнаете о её вкусе, пользе и развенчаем популярные заблуждения о жареном ...

28.06.2026
Роскачество исследовало 12 сервисов доставки еды

Роскачество исследовало 12 сервисов доставки еды

Специалисты Роскачества провели масштабное исследование: они приобрели продукты в 12 наиболее востре...

27.06.2026